Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 39,71g | Prot: 72,58g | Karb: 186,64g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Khong Guan Saltcheese Combo, Chia Seed, Jeruk, Granola Addict Regular Rolled Oat, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging), Ubi Jalar (Manis), Jambu Air, Kecambah, Saus Tiram, Tempe, Tahu Kukus, Telur. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenifer47
|