Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 58,77g | Prot: 46,96g | Karb: 97,75g.
Makan Pagi: Cooked Potato with Sauce, Jackfruit , Grilled Fish, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bogasari Tepung Terigu Cakra Kembar. Makan Siang: Chicken Breast, Fried Tofu , White Rice (Glutinous, Cooked) , Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Kobe Tepung Bumbu. Makan Malam: Fuji Apples. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinamrnd
|