Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2021
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 35,36g | Prot: 100,96g | Karb: 100,94g.
Makan Pagi: Tahu Kukus, Haverjoy Havermout Instant. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe, Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng. Makan Malam: Tempe. Camilan/Lainnya: Buah Naga, Kacang Hijau. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu laila mufliha
|