Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2021
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 63,56g | Prot: 107,50g | Karb: 94,05g.
Makan Pagi: Pastel. Makan Siang: Royco Royco Ayam, Sinti Bumbu Pecel, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Dada Ayam, Kubis. Makan Malam: Tahu, Carrefour Genjer, Sinti Bumbu Pecel, Telur, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Vegeta Vegeta, Pepaya, Kue Bawang. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Atin2101
|