|
puasa
|
118,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1864 kkal
|
Lemak: 45,11g | Prot: 85,49g | Karb: 274,54g.
Makan Pagi: Sasa Tepung Pisang Goreng, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Asin, Sayur Asem, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Finna Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Kopi, Singkong Goreng. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Rcloudia
|