Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2021
59,9 kg Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.    Sisa: 3,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Maret 2021:
676 kkal Lemak: 19,61g | Prot: 29,99g | Karb: 101,09g.   Makan Pagi: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Camilan/Lainnya: Diamond Fresh Milk, Siantar Top Spix Soba, Ansell Brown Sugar, Pisang, Kraft Biskuat Coklat. lagi...
1459 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Keziay


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.