Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 52,75g | Prot: 39,07g | Karb: 127,19g.
Makan Pagi: Buah Naga, Keju Cheddar, Quaker Oat, ABC Saus Sambal , Jeruk. Makan Siang: Putih Telur, Telur Rebus. Makan Malam: Alpukat, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kentang Rebus. Camilan/Lainnya: Roma Wafello Choco Blast. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sellawijaya
|