Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2021
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
596 kkal
|
Lemak: 44,84g | Prot: 35,95g | Karb: 6,86g.
Makan Pagi: Fresh Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Lipton Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Daisy Sour Cream, Food Lion Original Pork Rinds, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Espresso Coffee, Coffee, Water, Coffee (made from Ground), Whole Foods Market Brazil Nuts. lagi...
|
|
1829 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam, Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Peregangan (Yoga) - 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|