Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1056 kkal
|
Lemak: 92,25g | Prot: 41,15g | Karb: 13,24g.
Makan Pagi: Whole Foods Market Brazil Nuts, Coffee (made from Ground), Water, Coffee. Makan Siang: Cream Cheese, Dehydrated Onion, Hillshire Farm Pepperoni, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Keto Pancakes, Daisy Sour Cream, Ricotta Cheese, Food Lion Original Pork Rinds, Keto Chocolate Chip Cookie. Camilan/Lainnya: Whipped Cream (Pressurized), Keto Ice Cream. lagi...
|
|
1644 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|