Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 31,42g | Prot: 29,94g | Karb: 161,36g.
Makan Pagi: Bakwan, Nasi Putih, Chicken Nugget, Jagung Rebus, Sosis Daging Sapi. Makan Siang: Rambutan, Sosis Ayam, Makaroni. Makan Malam: Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. Camilan/Lainnya: Teh Kotak Teh Kotak, Richoco Nabati Chocolate Wafer. lagi...
|
|
1763 kkal
|
Latihan:
plank - 2 menit, Istirahat - 15 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wiwikwahyuni235
|