Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 48,76g | Prot: 47,27g | Karb: 146,65g.
Makan Pagi: Pisang, Nabati Chocolate Wafer. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Ceplok, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Ikan, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Rengginang, Chiki Chiki Balls Rasa Keju. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ainaya9e
|