Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1115 kkal
|
Lemak: 33,28g | Prot: 34,74g | Karb: 170,95g.
Makan Pagi: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Pisang. Makan Siang: Mr. Bread Roti Kasur Isi Kombinasi. Makan Malam: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diniraaaa
|