Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 50,72g | Prot: 58,47g | Karb: 165,99g.
Makan Pagi: Watermelon, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Papaya. Makan Siang: Indonesian Vegetable Asem Soup, Uleg Sambal Bawang, Nasi Putih, Fried Battered Catfish. Makan Malam: Cucumber, Uleg Sambal Bawang, Nasi Putih, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Broiled). Camilan/Lainnya: L-Men 2 Go, HPAI Kopi Radix, Kalbe Hydro Coco. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan argalfconline
|