Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 64,11g | Prot: 50,07g | Karb: 169,15g.
Makan Pagi: Ikan Tongkol Goreng, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih. Makan Siang: Martabak Manis, Meranti Bolu Gulung. Makan Malam: Entrasol Susu Vanilla, Nasi Putih, Daun Singkong, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Ichitan Thai Milk Tea, Opak. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uwawkaryn
|