Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
39,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1090 kkal
|
Lemak: 30,56g | Prot: 37,07g | Karb: 168,85g.
Makan Pagi: Kue Selai Kacang. Makan Siang: Telur, Tahu bacem, Nasi Putih. Makan Malam: Nabati Nextar Brownies, Tahu bacem, Nasi Putih, HiLo Choco Hazelnut, Sari Roti Roti Tawar (1). lagi...
|
|
1158 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 2 jam, Duduk - 5 jam, Berdiri - 1 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|