Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
833 kkal
|
Lemak: 17,25g | Prot: 32,10g | Karb: 146,24g.
Makan Pagi: Jeruk Bali, Buah Kiwi. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Bawang Bombay, Koktail Udang (Udang dengan Saus Koktail), Wortel, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Saori Saus Tiram, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bawang Merah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maudy yunda
|