Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1793 kkal
|
Lemak: 67,85g | Prot: 134,80g | Karb: 170,20g.
Makan Pagi: Buah Naga. Makan Siang: Urap, Kem Chicks Sayur Toge, Sambal Goreng Kentang, Kikil, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Makan Malam: Kem Chicks Sayur Toge, Bakso dengan Saus (Campuran), Kikil, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Goreng Kentang. Camilan/Lainnya: Brownies. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianatrisna79
|