Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
677 kkal
|
Lemak: 20,11g | Prot: 55,26g | Karb: 66,65g.
Makan Pagi: Kraft Cheddar, Emina Mozzarella & Cheddar, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Makan Siang: Sawi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Telur, Sawi Putih. Camilan/Lainnya: WRP Active Body Shape. lagi...
|
|
2296 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 15 menit, Pole Dance - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelin€aputri
|