Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 43,37g | Prot: 47,16g | Karb: 181,58g.
Makan Pagi: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Pisang, Kokita Sambal Rawit Bawang, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Kerupuk Putih, Gula Pasir, Kopi (Bubuk Instan), Gula Merah, Nasi Ketan (Ketan), Bakwan. Makan Malam: Pakcoy, Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng, Combro, Kue Nagasari. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pipitrena
|