Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2021
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 45,56g | Prot: 68,20g | Karb: 175,99g.
Makan Pagi: Kerupuk Udang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Lele Panggang, Nasi Putih, Madurasa Madu, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Makan Siang: Kerupuk Udang, Ikan Tongkol Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Dodol. Makan Malam: Kaki Ayam, Kaki Ayam, Kelapa, Hati Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kerupuk Udang, Paroti Bagelen, Paroti Bagelen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uwawkaryn
|