Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2021
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 37,65g | Prot: 72,32g | Karb: 193,71g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (1), Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Ikan Asin, Sayur Campuran, Ikan Kembung, Nasi Putih. Makan Malam: Sayur Campuran, Ikan Kembung, Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Kurma, Cumi Kukus atau Rebus , Tricks Kimchi Baked Crisps, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Echa Prety Claudia
|