3月更新
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2106 kkal
|
Lemak: 108,95g | Prot: 133,03g | Karb: 159,85g.
Makan Pagi: 日香 白胡椒餅, 福樂 自然零原味優酪乳, 全家 四川香麻嫩雞胸, 新鮮豬肉香腸, Costco 烤雞大腿. Makan Siang: 柑橘, 旺旺 仙貝, 雞腿便當. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 尼歐NEO
|