Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
47,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 43,86g | Prot: 111,81g | Karb: 136,41g.
Makan Pagi: Arla Halfvolle Yoghurt met Bosfruit, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla. Makan Siang: AH Ei, AH Boerenkool, Radish, Butternut Winter Squash . Makan Malam: Spinach and Chickpeas (Fat Added), AH Boerenkool, White Rice, Chicken Breast, Chicken Curry, Butternut Winter Squash . Camilan/Lainnya: Arla Halfvolle Yoghurt met Bosfruit, Apple. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan happy.mum
|