Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 32,23g | Prot: 61,61g | Karb: 185,44g.
Makan Pagi: Tora Bika Cappuccino, Banana. Makan Malam: Tomatoes, White Rice, Beef Chuck (Clod Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Braised) , Fish Fillet Entree (Battered or Breaded and Fried) . Camilan/Lainnya: Vegeta Vegeta, Tora Bika Cappuccino, Watermelon, Cabbage , Egg Omelet or Scrambled Egg, Banana, Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TetehTea
|