Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
930 kkal
|
Lemak: 21,29g | Prot: 91,42g | Karb: 92,11g.
Makan Pagi: Nu Skin Trimshake. Makan Siang: Ikan Tongkol, Nasi Putih. Makan Malam: Dada Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Putih Telur Matang, Melon, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Telur Rebus. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diah.cipa
|