Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1629 kkal
|
Lemak: 37,87g | Prot: 69,63g | Karb: 254,61g.
Makan Pagi: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), My Roti Roti Isi Srikaya, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. Makan Siang: Choi Pan, Pare, Jengkol, Nasi Putih. Makan Malam: Daging Babi Asap (Diawetkan, Dipanggang, Digoreng, Dimasak), Nasi Putih, My Roti Roti Isi Srikaya. Camilan/Lainnya: Pisang Molen, Nanas. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emilianaambarati
|