Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 56,73g | Prot: 91,45g | Karb: 169,98g.
Makan Pagi: Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus Lunak, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Tempe, Daun Singkong, Sup Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Liwet. Camilan/Lainnya: Pepaya, Arem-arem. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diet dian
|