Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
737 kkal
|
Lemak: 39,42g | Prot: 23,87g | Karb: 79,81g.
Makan Pagi: Macro Organic Steel Cut Oats, A2 Light Milk, Dried Chia Seeds , Cinnamon , Dried Fruit Mixture. Sebelum Makan Siang: Greek Yoghurt, Pecan Nuts, Pistachio Nuts, Almonds, Strawberries, Raspberries, Sweet Cherries , Blueberries, Blackberries , Walnuts. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cannboys
|