Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
1752 kkal
|
Lemak: 56,17g | Prot: 99,08g | Karb: 216,76g.
Makan Pagi: イチゴ, タカナシ 無脂肪乳, オイシス りんごパン, コーヒー, ゆで卵, くこの実, はっさく, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト. Makan Siang: 薄切りハム, 白菜, ゆで卵, サッポロ一番 しょうゆ味. Makan Malam: うどん, 鶏鍋. Camilan/Lainnya: コーヒー, 春華堂 うなぎパイ ミニ, ネスレ キットカットミニ, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan にゃんきち13
|