Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
1301 kkal
|
Lemak: 50,36g | Prot: 104,86g | Karb: 115,76g.
Makan Pagi: Evolene EVOWHEY, Telur Rebus, Tempe Mendoan, Singkong Goreng. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Indomie Rasa Ayam Bawang, Fiesta Kulit Ayam Goreng , Starbucks Asian Dolce Latte (Grande). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adeladinz
|