Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
479 kkal
|
Lemak: 26,11g | Prot: 26,10g | Karb: 37,58g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Bawang Putih, Bawang Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nonikristiawati
|