Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
886 kkal
|
Lemak: 40,76g | Prot: 47,99g | Karb: 84,57g.
Makan Pagi: Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Makan Siang: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Buffalo Wings. Camilan/Lainnya: Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt, 7UP Diet Cherry 7UP (Can), Bananas. lagi...
|
Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
geez lonnie. that's a drop
27 Feb 21 oleh anggota: HeBrewZ
|
27 Feb 21 oleh anggota: mountainman2
|
Thanks, Andrew. It was bigger than I expected, for sure. Tomorrow I'll probably fluctuate in the other direction. I'm keeping at it though. 🙂
27 Feb 21 oleh anggota: lonniehuffman
|
Thank you, mountainman! 😊
27 Feb 21 oleh anggota: lonniehuffman
|
That’s all you’ve been doing this month is losing good for you!👍👏👏👏
27 Feb 21 oleh anggota: Shrewdness
|
Yeah buddy. Good for you!
27 Feb 21 oleh anggota: chesgreen
|
U know how it's done, lonz...keep working it❣
27 Feb 21 oleh anggota: acomandr
|
You are Rockin! That's more than what I am doing. I have to catch up.
27 Feb 21 oleh anggota: morganstuart
|
27 Feb 21 oleh anggota: damablack13
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|