Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1229 kkal
|
Lemak: 54,97g | Prot: 55,99g | Karb: 142,21g.
Makan Pagi: Quail Egg , Bubur Ayam. Makan Siang: Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak, Cucumber, Tomatoes, Fried Egg, Solaria Nasi Goreng. Makan Malam: Fitbar Fitbar Choco Delight, Papaya, Maestro Mayonais Kurang Lemak. Camilan/Lainnya: Biskuat Bolu Pandan, Kalbe Fitchips Honey BBQ, Nescafe Classic. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adeladinz
|