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zwar wenig, aber besser als nichts drauf.🤗
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121,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
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1010 kkal
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Lemak: 58,77g | Prot: 72,10g | Karb: 45,29g.
Makan Pagi: Atlantischer Lachs (Gezüchtet), Sesambrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ei, K-Classic Kassler Aufschnitt, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Makan Siang: Fol Epi Classic, Atlantischer Lachs (Gezüchtet), Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Makan Malam: Margarine, Krone Fisch Eismeergarnelen, Ei, Champignons. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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