|
hampir off diet 3bulan karna positiv covid19. selama dinyatakan positiv bener bener surplus kalori. alhasil naik lagi.. gapapa, yg penting sekarang sudah sehat. saatnya back on track
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|