Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
2937 kkal
|
Lemak: 119,71g | Prot: 159,89g | Karb: 320,53g.
Makan Pagi: Purisima Leche en Polvo, Café, Express Galletitas Clásicas. Makan Siang: Uva, Milanesa de Ternera. Makan Malam: Patatas Fritas, Bollo, Huevo Frito, Milanesa de Ternera. Camilan/Lainnya: Grido Helado, ENA Whey Protein (30g), Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ale_Sosa
|