Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
1219 kkal
|
Lemak: 40,93g | Prot: 59,04g | Karb: 156,17g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Keju Cheddar, Dancow Susu, Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Kue Apem. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurul nur aini
|