Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2020
|
41 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 16,03g | Prot: 47,85g | Karb: 159,95g.
Makan Pagi: Tugu Jogja Bakpia Kukus Original Keju, Good Day Vanilla Latte, Kraft Keju Cheddar, Mexico Organic Chia Seed, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Indomas Nangka Muda, Sayur Asem, Cumi Goreng, Tempe Goreng, Kobe Bon Cabe Lv. 30, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Nasi Putih. Makan Malam: Semur Daging, Cumi Goreng, Sayur Asem, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Mama Suka Bon Nori (Rasa Pedas), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Mexico Organic Chia Seed, Tugu Jogja Bakpia Kukus Kacang Hijau. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan linsky09
|