Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2021
|
130,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
1066 kkal
|
Lemak: 35,66g | Prot: 79,21g | Karb: 108,88g.
Makan Pagi: Ikan Gurame, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Telur Goreng, Kerupuk Beras, Tempe Goreng, Bakso Aci. Camilan/Lainnya: Rolade, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aini_sexy
|