Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 72 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1641 kkal
|
Lemak: 42,73g | Prot: 138,15g | Karb: 183,13g.
Makan Pagi: Papaya, Granola Creations Honey & Mango, Dried Chia Seeds, Captain Oats Instant Oatmeal, Peanut Butter, Mutant Whey Protein. Makan Siang: Mutant Whey Protein, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Papaya, Sweet Potato. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evanevan1902
|