Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1687 kkal
|
Lemak: 57,16g | Prot: 103,74g | Karb: 192,92g.
Makan Pagi: Sup Kentang, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, L-Men Daily. Makan Siang: Tahu Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, L-Men Daily. Camilan/Lainnya: KFC Chicken Breast Original Recipe, Cem-Cem Makaroni Balado, Telur Gulung tanpa Daging, Bengkoang, Pepaya, Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yong4e
|