Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2021
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2021:
|
1201 kkal
|
Lemak: 38,04g | Prot: 60,71g | Karb: 152,05g.
Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Soto Ayam, Telur, Nasi Putih. Makan Malam: Nissin Gabin Milk, Arnott's Good Time, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Diabetasol Sweetener, Gula Pasir, Susu Murni. Camilan/Lainnya: Pisang, Cilok. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tibiyana
|