Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2021
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
1217 kkal
|
Lemak: 43,33g | Prot: 45,56g | Karb: 169,95g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (100ml). Makan Malam: Roma Sari Gandum, Solaria Nasi Goreng, Boiled Egg, Beef Meatballs, Cooked Mustard Greens (from Fresh). Camilan/Lainnya: Pears , Oranges , Sunpride Banana, Alfamart Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan febrina.andanti
|