Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
1859 kkal
|
Lemak: 93,57g | Prot: 136,66g | Karb: 117,87g.
Makan Pagi: Ikan Teri, Alfamart Daun Pepaya, Ceker, Ayam, Hati Ayam, Ampela, Gula Pasir, Jus Strawberry, Susu. Makan Siang: Rempeyek, Ceker, Ampela, Sayur Lodeh, Semangka, Pepaya, Buah Naga, Yakult Yakult. Makan Malam: Bakso dengan Saus (Campuran), Kue Pancong, Bakso Daging Sapi, Sosis Ayam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indahfajarrosalin
|