Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2021
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2021:
|
1747 kkal
|
Lemak: 31,86g | Prot: 161,80g | Karb: 201,20g.
Makan Pagi: Aice Es Krim Rasa Taro, VECTORLABS Master Whey, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Makan Siang: Pineapple, Kale , Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Egg, Egg White , Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Firm Silken Tofu , Bread. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|