Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
1024 kkal
|
Lemak: 35,72g | Prot: 43,61g | Karb: 133,05g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Tahu Kukus, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Stroberi, Pisang, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Makan Malam: Labu Siam, Pakcoy, Nasi Putih, Tempe Orek. Camilan/Lainnya: Telur Rebus, Hatari Malkist Rasa Kelapa. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu nabilah
|