Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
131 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
1586 kkal
|
Lemak: 39,44g | Prot: 45,90g | Karb: 263,78g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Putih Telur Matang, Pisang Apel, Jus Wortel. Makan Siang: Ikan Bandeng Goreng, Sari Roti Roti Kasur Susu, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Sunpride Pisang Single, Tahu Goreng, Buah Anggur. Makan Malam: Adem Sari Adem Sari Herbal Lemon. Camilan/Lainnya: Intrafood Jahe Wangi, Roma Malkist Crackers (3). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aini_sexy
|