Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
1157 kkal
|
Lemak: 49,26g | Prot: 47,17g | Karb: 139,40g.
Makan Siang: Telur Gabus Keju, Soto Daging, Telur Rebus, Cap Cay Kuah, Tahu Goreng, Nasi Merah. Makan Malam: Jeruk, Sawi Dimasak, Tempe Goreng, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Pisang Molen, Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sana2913
|