Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
988 kkal
|
Lemak: 33,64g | Prot: 58,47g | Karb: 117,08g.
Makan Pagi: Bubur Ayam. Makan Siang: Brownies, Perkedel Kentang. Makan Malam: Ikan Kembung Balado, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Bubur Kacang Hijau, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rinimocko
|