Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
1554 kkal
|
Lemak: 63,48g | Prot: 97,43g | Karb: 143,68g.
Makan Pagi: Cashew Butter, Sari Roti Roti Tawar (2), Fitlife True Isolate Whey Protein, Papaya. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Kokita Sambal Rawit Bawang, Fried Battered Duck, Nasi Putih. Makan Malam: Cooked Chinese Cabbage, Bean Sprouts, Thin Sliced Beef Luncheon Meat , Ashitaki Mi Rebus Soto. Camilan/Lainnya: Dua Kelinci Tic Tac. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan healthyjourney.by.nita
|